TẤT TẦN TẬT VỀ TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ
Tiểu
đường thai kỳ là một trong những nỗi lo lắng, bất an của các mẹ bầu. Phần lớn
những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ cao chính là những bà mẹ
trên 35 tuổi, đã mang thai nhiều lần, xuất hiện tình trạng béo phì trước và
trong thời gian mang bầu. Bệnh tiểu đường thai kỳ gây ra những ảnh hưởng nghiêm
trọng về sức khỏe của chính mẹ bầu và con nhỏ. Vậy sự thật bệnh tiểu đường thai
kỳ là gì, các dấu hiệu của bệnh tiểu đường thai kỳ, nguyên nhân dẫn đến bệnh
tiểu đường thai kỳ, các biến chứng của bệnh tiểu đường thai kỳ cũng như cách
chữa bệnh tiểu đường thai kỳ như thế nào?
Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết này nhé:
1. Bệnh tiểu đường thai kỳ là gì?
Bệnh
tiểu đường thai kỳ là tình trạng đường huyết bị rối loạn trong thời gian người
bệnh mang thai (từ tuần thứ 24 của thai kỳ). Lượng đường huyết trong máu không
ổn định, cộng với khả năng tiết insulin của tuyến tụy bị hạn chế ảnh hưởng đến
quá trình chuyển hóa đường glucose thành năng lượng. Bệnh tiểu đường trong thời
kỳ mang thai một thời gian sau sinh có thể dần dần mất đi, đối với những những
người mang thai lần đầu thì tình trạng này sẽ xuất hiện trong lần thứ hai mang
thai. Tuy nhiên, những người đã bị bệnh tiểu đường thai kỳ thì nguy cơ mắc tiểu
đường tuýp 2 sẽ cao hơn những người khác. Vì vậy đừng lơ là, hãy theo dõi và
kiểm soát đường huyết của mình. Khi người bệnh tiểu đường tuýp 1, tuýp 2 muốn
có con thì tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi có bầu để tránh những
kết quả không mong muốn.
2. Những triệu chứng bệnh tiểu đường thai kỳ
Trong
giai đoạn thai nghén, mẹ bầu thường khó phát hiện bệnh tiểu đường thai kỳ. Chỉ
khi đi khám thai định kỳ, các bác sĩ mới phát hiện bệnh bằng nghiệm pháp tăng
đường huyết và kiểm tra nước tiểu. Tuy nhiên, nếu để ý bạn sẽ phát hiện triệu
chứng bệnh tiểu đường ở bà bầu sau đây
- Đi tiểu nhiều hơn:
Lượng glucose quá cao, vượt ngưỡng cần thiết khiến cho glucose
bị tồn đọng trong máu, không chuyển hóa hết, bắt buộc thận phải hoạt động hết
công suất để xả ra ngoài bằng nước tiểu. Vị vậy khi có dấu hiệu của bệnh tiểu
đường thai kỳ bạn nên lưu ý theo dõi để có biện pháp chữa trị thích hợp.
- Khát nước thường xuyên:
Tình trạng khát nước giữa đêm có thể là một trong những
biểu hiện của bệnh tiểu đường thai kỳ. Nguyên nhân của tình trạng này là do
lượng đường trong máu tăng cao, khiến người bệnh đi tiểu nhiều hơn, nên phải
uống nhiều nước để bổ sung nước cho cơ thể.
- Vùng kín bị nhiễm nấm:
Các mẹ bầu có thể dễ dàng bị nhiễm nấm vùng kín, nhưng
lại không thể vệ sinh bằng các loại thuốc, kem chống khuẩn thông thường, tạo
điều kiện cho vi khuẩn, nấm men sinh sôi nảy nở, tình trạng này cũng được xem
là một triệu chứng bệnh tiểu đường thai kỳ
- Cân nặng giảm nhanh, luôn trong tình trạng mệt mỏi:
Bởi vì insulin không được
sản xuất đủ và kịp thời nên đường không thể chuyển hóa thành năng lượng, khiến
cho cơ thể bà bầu luôn trong trạng thái mệt mỏi, liên tục đói bụng và thèm ăn.
- Tình trạng mờ mắt trong thời gian ngắn:
Đây là triệu chứng bệnh tiểu đường ở bà
bầu ít gặp, nhưng cần lưu ý, xuất hiện khi cơ thể mẹ bầu chưa kịp thích nghi
với hiện tượng lượng glucose trong máu gia tăng một cách đột ngột.
Mẹ
bầu nên lưu ý các dấu hiệu của bệnh tiểu đường thai kỳ trên đây để đi thăm
khám, chữa trị kịp thời nhé!
3. Nguyên nhân bệnh tiểu đường thai kỳ
Để
có cách chữa trị, kiểm soát bệnh thì trước hết chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân
dẫn đến bệnh tiểu đường thai kỳ
Như
chúng ta đã biết, glucose có vai trò chuyển hóa thành năng lượng, giúp cơ thể
hoạt động. Tuy nhiên, glucose không thể di chuyển vào tế bào nếu không có sự
trợ giúp của mạch máu và insulin. Nếu đường glucose không được vận chuyển vào
tế bào sẽ dẫn đến hiện tượng đường huyết tăng cao.
Trong
thời kỳ mang thai, cơ thể bạn cần nguồn năng lượng nhiều hơn so với thông
thường, đồng nghĩa với việc lượng đường cần được chuyển hóa cao hơn. Tuy nhiên,
không phải khi nào tuyến tụy cũng hoạt động hiệu quả, sản xuất một lượng
insulin vừa đủ và kịp thời. Vì vậy mà dẫn đến bệnh tiểu đường thai kỳ.
Ngoài
ra, trong giai đoạn mang bầu, nhau thai sẽ tạo ra nội tiết tố giúp cho thai nhi
phát triển. Những chất nội tiết này ảnh hưởng xấu đến insulin, làm rối loạn mức
đường huyết. Vào giai đoạn cuối thai kỳ tất cả mẹ bầu đều có chất kháng
insulin, tuy nhiên một số trường hợp xuất hiện chất kháng insulin trước khi
mang bầu (nguyên nhân có thể là do béo phì). Đây cũng là những đối tượng có khả
năng cao mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.
Vì
vậy có thể nói nguyên nhân của bệnh tiểu đường thai kỳ chính là do tuyến tụy
không sản xuất đủ và kịp thời lượng insulin đáp ứng nhu cầu, do insulin giảm
tác động hoặc cơ thể con người chuyển hóa insulin không hiệu quả.
Để
giải quyết tình trạng này bạn phải lựa chọn giảm đường hoặc tăng sản xuất
insulin hoặc cũng có thể là cả hai. Để biết biện pháp cụ thể, xem ở các mục sau
nhé!
4. Biến chứng của bệnh tiểu đường thai kỳ
Biến
chứng của bệnh tiểu đường thai kỳ là một vấn đề quan trọng mà rất nhiều mẹ bầu
quan tâm. Một khi bị bệnh tiểu đường thai kỳ, xác suất bị biến chứng của cả mẹ
và thai nhi là rất cao. Hãy cùng Bimemo giải đáp câu hỏi thực chất Tiểu đường
thai kỳ có nguy hiểm không?
4.1. Bà bầu bị tiểu đường có nguy hiểm không?
Câu
trả lời là bà bầu bị mắc bệnh tiểu đường thai kỳ tuy không ảnh hưởng nhiều đến
cuộc sống sinh hoạt hàng ngày nhưng lại rất nguy hiểm khi sinh và sau sinh. Một
số biến chứng có thể xảy ra với mẹ bầu như huyết áp cao, nước đầu ối nhiều hơn
bình thường khiến bọc thai và dễ dàng bị vỡ đầu ối sớm hay sanh non, bị phu nề
chân, tay mặt… khó răn khi sanh. Xác suất người bệnh tiểu đường thai kỳ bị tiền
sản giật, sản giật cao gấp 4 lần so với những người khác. Thai nhi to hơn bình
thường nên mẹ bầu dễ bị chấn thương và gia tăng nguy cơ bị băng huyết sau sinh,
rối loạn đường huyết dẫn tới hôn mê…
4.2. Bị tiểu đường thai kỳ có nguy hiểm với sức khỏe của thai nhi?
Bệnh
tiểu đường thai kỳ có thể gây ra nhiều nguy hiểm cho thai nhi. Tình trạng nước
đầu ối nhiều gây ra cuống rốn quấn quanh cổ bé gây ra nguy hiểm cho thai nhi,
hay cuống rôn ra trước thai nhi (trường hợp này phải mô bắt thai) biến chứng
thai nhi. Thai nhi nặng ký (lớn hơn bình thường có khi 4- 6 kg), có nhiều
tât bẩm sinh về tim mạch (như dầy tâm thất, lỗ hổng liên lac hai tâm thất hay
hai tâm nhĩ và vài dị tật bẩm sinh khác) hệ thống hô hấp chưa được hoàn hảo gây
ra chất nhầy bảo vệ mang phổi chưa phát triển gây ra rối loạn hô hấp khi sanh
non. Sau khi chào đời, trẻ sơ sinh dễ bị hạ đường huyết, tụt canxi, vàng da,
nguy cơ béo phì, cao huyết áp, tim mạch nhất là bệnh tiểu đường rất cao.
Khi
thai nhi quá lớn dẫn đến tình trạng khó sinh, dễ bị kẹt ở vai bé khi sanh, trật
khớp vai, gãy xương đòn, liệt đám rối thần kinh cánh tay… Không những thế, thai
nhi có thể chết đột ngột mà không có dấu hiệu báo trước, do đường huyết tăng
quá cao, tỷ lệ tử vong cao gấp 2 đến 5 lần so với bình thường.
5. Điều trị bệnh tiểu đường thai kỳ
Trong
quá trình mang thai, nếu các mẹ bầu không có chế độ ăn uống, vận động, nghỉ
ngơi, theo dõi hợp lý sẽ rất dễ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng xấu tới
sức khỏe. Tuy nhiên, nếu được điều trị bệnh tiểu đường thai kỳ tốt thì trẻ sinh
ra sẽ có sức khỏe tốt.
Để
có thể phòng chống và điều trị bệnh tiểu đường thai kỳ hãy tham khảo những
nguyên tắc sau:
- Vận động thường xuyên:
Việc
tập thể dục, vận động thường xuyên sẽ làm lượng đường điều chuyển đến các tế
bào khác, hạn chế tồn tại trong máu. Các bà mẹ chỉ nên luyện tập nhẹ nhàng, giữ
nhịp tim không vượt trên ngưỡng 140 lần/phút. Với 30 phút luyện tập mỗi ngày sẽ
giúp cơ thể dễ dàng dung nạp glucose, đẩy lùi tiểu đường, khắc phục triệu chứng
đau lung, chuột rút… Luôn luôn vận động: đi bộ hàng ngày, đạp xe, bơi lội 30
phút mỗi ngày. Nếu không thể luyện tập trong 30 phút, bạn có thể lựa chọn các
khoảng thời gian ngắn hơn.
- Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh:
Ăn
uống là một trong những biện pháp phòng bệnh tiểu đường khi mang thai hiệu quả.
Các mẹ bầu nên bổ sung vào thực đơn những loại thực phẩm giàu chất xơ, ít chất
béo và calo. Đặc biệt, nên ăn các loại hoa quả, rau xanh và ngũ cốc. Không bỏ
bữa cũng như kiểm soát số lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
- Duy trì cân nặng ở mức ổn định:
Tăng cân quá nhiều có thể gây nên hiện tượng
kháng insulin, vì vậy bạn cần lưu ý không để cho trọng lượng của cơ thể không
quá nặng (mẹ và con không tăng trên 12-14 kg). Nếu cần thiết, bạn nên giảm cân
trước khi mang thai đẻ quá trình thai kỳ khỏe mạnh, nhiều năng lượng và tự tin
hơn.
- Thường xuyên kiểm tra định kỳ:
Kiểm soát đường huyết ổn định HbA1c không quá
6,5, phòng tăng huyết áp, không được phù nề chân tay mặt... theo dõi kịp thời
những biến động của cơ thể để có thể phòng ngừa và có biện pháp chữa bệnh tiểu
đường thai kỳ phù hợp.
- Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý:
Cách chữa bệnh tiểu đường thai kỳ này cần được các mẹ bầu lưu ý. Trong thời gian thai nghén, bầu bì, bạn nên nghỉ ngơi, hạn chế làm việc. Không những thế, tâm trạng phải luôn thoải mái, vui vẻ, không được mang tâm lý lo lắng, stress, buồn chán.
Tiểu đường thai kỳ cần lưu ý:
Người mẹ thường ăn vặt và ăn những thứ không thể ngờ được như than củi,
gạch, đất xét... gây ra suy dinh dưỡng càng làm bệnh tiểu đường nặng thêm). Sau
khi sinh phải theo dõi mẹ và con thường xuyên, bởi vì sau khi cắt cuống rốn con
sẽ không nhận được đường glucose từ máu mẹ vì vậy con dễ bị hạ đường huyết phải
thử máu ngay với giọt máu lấy từ gót chân, nếu huyết áp dưới 0,5 g/lít máu phải
cho bé bú thêm một sữa ngoài với đường lactose thêm.
Việc áp dụng phương pháp Bimemo vào bệnh tiểu đường thai kỳ rất tốt. Bởi lẽ, phương pháp Bimemo là sự kết hợp của 4 yếu tố TRÍ- DƯỠNG- THÂN -TÂM. Người mẹ sẽ có học những kiến thức cần thiết về bệnh tiểu đường thai kỳ, một chế độ dinh dưỡng khoa học, một cơ thể năng động và một tinh thần thoải mái. Cụ thể, các hoạt động phơi nắng giúp bạn giảm bớt lo âu, căng thẳng, thực đơn muối mắm, ăn nhiều ăn nhiều lipide sạch sẽ ở thực vật và hạt các loại, ăn nhiều thịt trắng như gà, cá… Ngoài ra khi áp dụng phương pháp Bimemo, người sản phụ tránh được béo phì, thừa cân và giảm cholesterol trong máu, tránh được thai lớn, và trong thực phẩm thiên nhiên có nhiều folate hay acide folique để thai nhi không bị dị tật bẩm sinh...
Có thể bạn quan tâm: