Lưu ý những người có nguy cơ rất cao mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 và 2

Với cuộc sống hiện đại cùng những thói quen ăn uống, vận động không khoa học đã tạo điều kiện cho bệnh tiểu đường trở thành một trong những căn bệnh phổ biến. Với xu hướng ngày càng trẻ hóa, hiện nay tất cứ ai, giới tính và lứa tuổi nào cũng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Vậy những đối tượng nào có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 1, tuýp 2? Hãy theo dõi bài viết để xem mình có nằm trong những đối tượng đó hay không nhé!


1. Người có nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 1 (type 1)

- Người có tiền sử gia đình có người thân bị tiểu đường có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 (type 1): bố mẹ, anh chi em, cô dì chú bác, nội ngoại....

- Người sống xa đường xích đạo có nguy cơ cao mắc tiểu đường tuýp 1 (type 1): người sống ở xa đường xích đạo như ở Phần Lan tỷ số mắc bệnh tiểu đường rất cao vì ở đó không có hoặc ít Vitamin D giúp đỡ cho hệ miễn dịch.

- Người dứt sữa mẹ sớm, hay ăn dặm thức ăn trước 4 tháng tuổi có nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 1.



2. Người có nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 (type 2)

- Những người mập béo phì rất dễ bị tiểu đường type 2

- Người không hoạt động thể dục thể thao đều đặn (khác với hoạt động công việc hàng ngày đi làm

- Người ăn uống không đúng cách nhiều đường bột và nhiều chất sinh năng lượng thịt động vật mỡ béo...

- Những người uống rượu bia nhiều dễ mắc bệnh tiểu đường type 2

- Người ăn uống thất thường như đầu bếp nhà hàng hay nếm thức ăn vì mỗi lần nếm thử thì tuyến tụy ra lệnh cho tế bào beta tiết insullin với chất secretine hay incretine từ bao tử, ruột khiến lâu ngày tuyển tụy mệt không làm đủ trách nhiệm tiết insullin (90% đầu bếp bị bệnh tiểu đường type 2.



- Người hút thuốc lá (một nguyên nhân hay gặp gây nên tiểu đường tuýp 2)

- Người có thành viên trong gia đình bị bệnh tiểu đường

- Người ăn quá nhanh nên đường từ thực phẩm đi vào máu nhanh gây đường huyết cao mà tuyến tụy suy yếu...

- Người ăn không đúng hay bỏ bữa ăn

- Người mất ngủ lâu ngày cũng có nguy cơ tiểu đường tuýp 2 cao

- Người cao tuổi dễ mắc bệnh tiểu đường

- Người bị căng thẳng thần kinh (stress) nhiều và lâu dài khiến kích tố thần kinh adrenaline và cortisol khiến đường huyết thường xuyên cao

- Người có mẹ bị tiểu đường thai kỳ 

Tóm lại tiểu đường type 1 và type 2 rất dễ mắc phải với đời sống văn minh như bây giờ. Và người ta thường nói bệnh tiểu đường là bệnh của người giàu có. Những đối tượng trên nói riêng và mọi người nói chung cần có biện pháp ăn uống và sinh hoạt khoa học để hạn chế và phòng tránh mắc bệnh. Hoặc nếu mắc bệnh tiểu đường, cần phải có giải pháp hạn chế các biến chứng


hành trình

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

THỜI GIAN NẤU ĂN BAO LÂU THÌ TỐT CHO SỨC KHỎE?THỜI GIAN NẤU ĂN BAO LÂU THÌ TỐT CHO SỨC KHỎE?

THỜI GIAN NẤU ĂN BAO LÂU THÌ TỐT CHO SỨC KHỎE?

15/02/2019
BỮA ĂN TỐI CÓ ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO ĐẾN SỨC KHỎE?BỮA ĂN TỐI CÓ ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO ĐẾN SỨC KHỎE?

BỮA ĂN TỐI CÓ ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO ĐẾN SỨC KHỎE?

12/02/2019
ĂN TRÁI CÂY ĐÚNG CÁCHĂN TRÁI CÂY ĐÚNG CÁCH

ĂN TRÁI CÂY ĐÚNG CÁCH

25/01/2019
Autophagy và những điều cần biếtAutophagy và những điều cần biết

Autophagy và những điều cần biết

22/01/2019
THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2019THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2019

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2019

19/01/2019
Dạ tiệc cuối năm: NGŨ VỊ XUÂNDạ tiệc cuối năm: NGŨ VỊ XUÂN

Dạ tiệc cuối năm: NGŨ VỊ XUÂN

LỜI CHÚC MỪNG GIÁNG SINH TỪ TIẾN SĨ BISWAROOPLỜI CHÚC MỪNG GIÁNG SINH TỪ TIẾN SĨ BISWAROOP

LỜI CHÚC MỪNG GIÁNG SINH TỪ TIẾN SĨ BISWAROOP

24/12/2018
5 TIPS HAY ĐỂ CHUYỂN DẦN SANG CHẾ ĐỘ ĂN THỰC VẬT 5 TIPS HAY ĐỂ CHUYỂN DẦN SANG CHẾ ĐỘ ĂN THỰC VẬT

5 TIPS HAY ĐỂ CHUYỂN DẦN SANG CHẾ ĐỘ ĂN THỰC VẬT

22/12/2018
LẦM TƯỞNG VỀ DINH DƯỠNG: ĐỪNG CHẾT VÌ THIẾU HIỂU BIẾTLẦM TƯỞNG VỀ DINH DƯỠNG: ĐỪNG CHẾT VÌ THIẾU HIỂU BIẾT

LẦM TƯỞNG VỀ DINH DƯỠNG: ĐỪNG CHẾT VÌ THIẾU HIỂU BIẾT

18/12/2018
Nhân vật kỳ này: Học viên tour 72 giờ số 15 - “Nữ tiếp viên trưởng không tuổi” Nguyễn Thanh BìnhNhân vật kỳ này: Học viên tour 72 giờ số 15 - “Nữ tiếp viên trưởng không tuổi” Nguyễn Thanh Bình

Nhân vật kỳ này: Học viên tour 72 giờ số 15 - “Nữ tiếp viên trưởng không tuổi” Nguyễn Thanh Bình

05/12/2018